Waarom Yoga?
Yoga lekker sportief om lenig te blijven, je conditie te
verhogen, een mooi lichaam te behouden. Yoga ter verhoging van je vitaliteit en
weerstand. Yoga om kalmte, rust en harmonie te creëren. Een moment van tijd
voor jezelf, waarin je het eigen lichaam bewust wordt. Yoga tegen stress,
gevoel van onrust of gejaagd zijn. Yoga tegen allerhande klachten als stijfheid
en verkramptheid, rugklachten,
vermoeidheid, slapeloosheid, vetafzetting, hoofdpijn en hoge bloeddruk. Yoga om
je spieren en botten te versterken.Yoga om je adem te verdiepen en te
verruimen. Yoga om blokkades op te lossen
en te ontspannen, weer fit te worden en energie te verzamelen. Kortom yoga is
voor de TOTALE mens.
|