De Yogaboom

De boom als prachtige metafoor voor hathayoga.

Bomen reiken ons zuurstof aan. Zuurstof als energie, ook wel prana genoemd. De ingaande adem. Het is de directe kracht van het leven. Het inademen heeft een verdiepende en reinigende werking voor ons gehele lichaam en geest. Wij ademen frisse lucht en energie in om ons op te laden. Wij ademen diep uit, wat vermoeid, gespannen of oud is.

Het “aarden” tijdens de yoga is als het wortelen van een boom. De basis die de stevigheid biedt als het gaat stormen. Het groeien vanuit die stevige basis, vrij en ongedwongen, het licht en de lucht opzuigend, vertakkend en verruimend, genietend van AL wat NU is.